Paklijst voor een 3-daagse trektocht

Met deze paklijst heb je een basis waarmee je het sowieso gaat redden. Voel je vrij om hem voor jezelf aan te vullen. Gaan wij bijvoorbeeld heel vroeg of heel laat in het jaar? Pak dan ook muts en handschoenen in. Hou je van lezen voor het slapen? Pak dan ook een e-reader of een (licht) boek. Bij twijfel kun je altijd van tevoren contact met ons opnemen en op locatie gaan wij voor de hike ook alle items doornemen en je helpen overbodige spullen uit je tas te halen. Vergeet vooral niet dat je alles zelf moet tillen. Dat is een andere mindset dan inpakken voor een autoreis 😉

  • Slapen
    • Tarp (bijvoorbeeld een bouwzijl van 2x3m) + 2x paracord 15m
    • 6-8 Tentharingen
    • Slaapmat
    • Slaapzak 0’C
    • Grondzijl 1x2m (optioneel), Tip: een rechthoekige regenponcho heeft gelijk een extra functie erbij
    • kussen (optioneel)
    • bivakzak (optioneel en aanbevolen)
    • Tip 1: bij koud weer kan een aluminium reddingsdeken jouw slaapmat helpen bij isolatie van de kou uit de grond
    • Tip 2: er bestaan lakenzakken voor in slaapzakken. Voor de zomer van zijde (die van Decathlon doet het super), voor koud weer van thermo-materiaal
  • Dragen
    • wandelrugtas 30-50 liter
    • waterdichte zakken voor kleding en andere kwetsbare spullen
  • kleding
    • stevige wandelschoenen, liefst waterdicht
    • wollen sokken
    • broek, shirt etc NIET van katoen, maar sneldrogend materiaal; bijv goretex of thermo. Ook lichte wollen items zijn aanbevolen.
    • regenkleding / poncho
    • Minimaal 1 set extra droge kleding, deze kun je evt ook gebruiken om in te slapen
    • Om te slapen met koud weer is een (thermo) legging en een (thermo) longsleave shirt fijn
    • Tip: Merino (wollen) kleding houdt je koel in de zomer, warm in de winter en gaat ook na een paar dagen dragen niet stinken. Dikke aanrader dus. Ze zijn er in alle prijscategorien. Die van de Decathlon zijn hartstikke prima. Ook het ondergoed 😉
  • Koken & eten
    • Pot: billy can of ander pannetje waarmee je water kunt koken
    • brander + brandstof, aansteker of firesteel
    • mok
    • bord of kom
    • bestek (tip: een “spork” van de Bever bijvoorbeeld)
    • waterflessen / waterzak om 3 liter water mee te nemen (dat mogen PET flessen zijn)
  • Eten
    • 2x ontbijt (bijvoorbeeld zelfgemaakte havermout mix in ziplok zakken); koffie, thee
    • 2x avondeten (bijvoorbeeld gevriesdroogde maaltijden van de Bever of Decathlon)
    • 2x lunch & snacks voor tussendoor
    • reserve eten: neem altijd wat meer mee dan je nodig denkt te hebben
    • Tip: havermoutontbijt Berijd een mix voor (in bijvoorbeeld ziplokzakken) waar je s’ochtends alleen heet water overheen hoeft te gieten en klaar. 50gr havermout, 10gr suiker, 15gr rozijnen, flinke scheut kanneel, melkpoeder en eventueel wat zaden)
    • Tip: lunch hardkeks van de Bever met bijvoorbeeld: droge worst, oude kaas, pathé in blikje, pindakaas…
    • Tip: snacks tussendoor
    • zogenoemde trailmix in een kleine ziplok zak met notenmix en mini-M&M s (voor goeie vetten, zout en suiker voor je lijf en brein tijdens het lopen)
    • gedroogd fruit zoals abrikozen
    • Tip: koffie op de trail Ja je kunt oploskoffie gebruiken maar je kunt ook een opvouwbare filter aanschaffen en filterkoffie boven je thermos of beker zetten (doen wij ook 😉
  • Drinken Wij zullen in het begin alle waterflessen en -zakken vullen en onderweg water filteren uit beken en bronnen. De waterfilters nemen wij voor jullie mee.
  • Overig
    • hoofd/ zaklamp
    • EHBO setje met je eigen medicijnen, pijnstillers, (blaren)pleisters, tekentang…
    • schrijfblok, pen
    • Toilet artikelen (geen WC papier nodig 🙃, dat leggen we nog wel uit)
    • Afvalzakje / grote ziplock, er zijn geen prullenbakken, wij moeten onze afval altijd meetillen, die laten wij nooit achter in het wild
  • Optioneel
    • wandelstokken (wordt algemeen verassend goed ontvangen door mensen die ze nooit eerder hadden gebruikt 😉 wij gebruiken ze ook.
    • kaart, kompas of GPS
    • camera
    • verrekijker
    • firesteel
    • survival mes (bijvoorbeeld Morakniv Companion)
    • opvouwbaar zitkussen